タオル1枚で筋トレ&ストレッチ!貧乏でも引きしめろ!
さっ寒ぃーー!! 最近寒すぎだぜーー!! 寒いから筋トレしようと思っても手が寒くてダンベルもてないぜ。 赤やん・・・。お前ってやつは(笑) 布だったらさわれる? えっ?うん、布だったらさわれるぜー! じゃあ今回はタオル...
さっ寒ぃーー!! 最近寒すぎだぜーー!! 寒いから筋トレしようと思っても手が寒くてダンベルもてないぜ。 赤やん・・・。お前ってやつは(笑) 布だったらさわれる? えっ?うん、布だったらさわれるぜー! じゃあ今回はタオル...
そういや、こけっさんて細いよね? いや、ソフトマッチョだよ。 いや、ガリンチョだよね? ・・・昔はもっと細かったんだ。 高校3年生の時は175センチで53キロだった。 175センチで53キロは細いね! 今は何キロなの? ...
ほげぇ 100均の道具も飽きたなぁ。かといって自重トレーニングはつまらないしなぁ・・・。くそっ ジムの会費が300円だったらな~ あーあ 俺の親父が孫正義だったらなぁ~ (ダメだ・・・赤やんが現実逃避している) あっ赤...
新しい筋トレグッズ欲しいなぁ いつもと同じトレーニングじゃ飽きちゃって・・ でも筋トレグッズ高いから買えないぜ・・・ じゃあ100均で買えばいいじゃん! 筋トレグッズを買いたいけどお金がない人 いつも自重トレーニングばか...
ふいぃ~最近疲れ目で目が重いぜぇー。ちゃんとUVカットしてるのになんでだぜ。 むむむ。疲れ目ですか・・・。ぼくも動画編集やFPSゲームをすると結構目がつかれるなぁ。 よし今日は目の負担を軽減する記事にします。 普段から目...
あ~あ 絵文字使っちゃた(笑) やっちったね(笑) 今回は単に勉強をすすめるだけの記事です。 僕は過去に正社員、アルバイト、パート、委託、派遣など大体の雇用形態は経験してます。珍しい世界でゆうと芸能事務所や夜のお仕事もす...
さっ寒みーー。最近寒くなって足が冷たいぜー!! 足ってどうしても動いてないと冷たくてつらいよね。 じゃあ今日は足が冷たいときに暖かくなる運動を紹介します。 ちょっと寒いのでなるべく短く300文字ぐらいの記事にします。 何...
・・・なんだよ⁉このタイトル!うんこがでないときのマインドって? ・・・気になるじゃねーか。 かっ可愛いじゃねーか(n*´ω`*n) こんな感じではじまりましたが、便秘や下痢をくりかえす人いますよね。僕もです💦正確に言え...
ふぁ! 最近抜け毛が多いような。 バスルームの排水溝が一週間でつまるぜぇ💦 うーんそれは秋だからかもしれないね。 僕も夏の終わりから秋にかけて抜け毛が多いんだ! そっそうなんだ! でも内心ビビりながらシャンプーしてるぜっ...
ども こけしです。筋トレの記事をすこしずつ増やします←報告的な でもね・・・。わたし・・・。 考えたのっ(オカマ調) 筋トレ記事って企業も個人も鬼のように書いてるじゃん。ぶっちゃげみんな似たりよったりだし・・・。 とゆう...