最近足寒くない?デスクや寝る前に有効な足がポカポカ運動
さっ寒みーー。最近寒くなって足が冷たいぜー!! 足ってどうしても動いてないと冷たくてつらいよね。 じゃあ今日は足が冷たいときに暖かくなる運動を紹介します。 ちょっと寒いのでなるべく短く300文字ぐらいの記事にします。 何...
さっ寒みーー。最近寒くなって足が冷たいぜー!! 足ってどうしても動いてないと冷たくてつらいよね。 じゃあ今日は足が冷たいときに暖かくなる運動を紹介します。 ちょっと寒いのでなるべく短く300文字ぐらいの記事にします。 何...
・・・なんだよ⁉このタイトル!うんこがでないときのマインドって? ・・・気になるじゃねーか。 かっ可愛いじゃねーか(n*´ω`*n) こんな感じではじまりましたが、便秘や下痢をくりかえす人いますよね。僕もです💦正確に言え...
ふぁ! 最近抜け毛が多いような。 バスルームの排水溝が一週間でつまるぜぇ💦 うーんそれは秋だからかもしれないね。 僕も夏の終わりから秋にかけて抜け毛が多いんだ! そっそうなんだ! でも内心ビビりながらシャンプーしてるぜっ...
ども こけしです。筋トレの記事をすこしずつ増やします←報告的な でもね・・・。わたし・・・。 考えたのっ(オカマ調) 筋トレ記事って企業も個人も鬼のように書いてるじゃん。ぶっちゃげみんな似たりよったりだし・・・。 とゆう...
はじめまして。こけしといいます。 僕はいわゆる職業「ボイストレーナー」「整体師」「トレーナー」など色々してる人です。色んな体の使い方や声の出し方を学びました。 初心者でも大丈夫なように ボイトレしすぎてわけわらなくなった...
アッ アッ アッーーーーーー!! おっ赤やん、やってるねえ! 歌のボイトレもいいけど今回は本サイトのメインテーマである「普段の生活を整えるためのボイトレ」の記事です。 人生を好転させるボイトレ・・・。 赤やんもどうだい?...
ほげ~ 会社の二次会のカラオケって苦手だぜ! なんか気持ちが晴れないぜ! 歌もあんま上手くないし、何うたっていいかわからないぜ! 会社の二次会かぁ。 確かに苦手な人多いよね。 でもみんな酔ってるしどんな風な歌でも気にしな...
あの日のかなしみ~さえー あの日のくるしみさえー♪ おっ 赤やん! ちゃんと歌の練習してるね! そういえば こけっさん! 前に「歌のクセが強い」って自分でいってたよね? ちょっと歌ってみて? いいよー。 あぁのふぃのかぁ...
う~ 今月のお金がない・・・ 給料日まで1週間・・・ なにして遊ぼう・・・ その気になればお金がなくても遊べる! それに今の時代スマホ一台あれば無料で遊べたり学べたりするぜ! ・・・スマホ ギガ制限かかってるんだ💦 ・・...
ども こけしです。 みなさん疲れてません?人生って疲れますよね?ぶっちゃげなにもなくても疲れません? 平凡でも困難ですよね? ところで言霊ってしってます? 言葉には力が宿ってるみたいな・・・。 心と体はつながってます。 ...