ふふーん♪　今日は何を買おっかな～♪ どうしたの赤やん？　先月は金欠だったのにえらく羽振りよさそうじゃん？ へへへ。　　最近「歩くだけで稼げるアプリ」にハマってて～♪ 10分歩くだけで、一日のバイト代くらい稼げるんだぁ～...

こないだ近所のジムにいったら、スタジオでヨガしてたんだ。 何気なくみてたらさ～ヨガの先生がかわいくて、オレもヨガやってみたくなったんだ。 ・・・やってみたらわかると思うけど・・・ヨガ結構きついよ。 うーん。きつそうだけど...

ふぁっ！　最近車で菓子パンばっか食ってたら太っちゃった。 運転中にベルトのうえにお腹がのってる感じがする・・・ 赤やん・・・自称三才児だったような。まあ・・・いいか。 よし、車でのぼっち休憩人におくる車のなかでの筋トレと...

ふぃ～　今年も夏が近づいてきたぜ～ ・・・あれ？　なんかオレ最近おなかプヨプヨしてね？ あ～　赤やん、さては筋トレさぼってるね？ いやっ　さぼってないよ💦　毎日、3分ぐらい筋トレしてるぜ！ ・・・ちなみにどんな筋トレして...

今回は僕がいってるジムを紹介します。 ええそうです。紹介記事です(笑) 興味がない人はへぇー程度で。 興味があってご近所の人は参考にしてください(*´▽｀*) 瀬戸内市付近のトレーニングジムの記事は→こちら オールウエイ...

ふえ～。　今日はこけっさんの地元の岡山にきてるぜ。 ・・・田舎だなぁ～ まあ　東京や神奈川以外どこもおんなじようなモンだよ。 田舎だよぉ～(笑) ふい～。　近くにジムないかなぁ。 まっ・・・田舎だからないかっ。 あーなん...

さっ寒ぃーー！！　最近寒すぎだぜーー！！　 寒いから筋トレしようと思っても手が寒くてダンベルもてないぜ。 赤やん・・・。お前ってやつは(笑) 布だったらさわれる？ えっ？うん、布だったらさわれるぜー！ じゃあ今回はタオル...