どうしたの 赤やん？
いやぁ ここ数年コロナでみんなマスクしてるじゃん？
「マスク美人」なんて言葉も前より広がって、もはや「マスクが最強のメイク」になってんじゃん。
それでね、こないだ町内会の集まりで数年振りにみんなのマスク脱いだ姿みたら衝撃的だったんだぜ！
なにがあったの？
あれ？
みんな？
なんか・・・・？
老けてね？
あ～ これはわかる。 久しぶりにマスクしてない姿みると「あれ？〇〇さん、こんな顔してたっけ？」的な。
ほえ？ もしかしてマスクをすることによって顔の筋肉が衰えてるんじゃ？
おおっ 今日の赤やんはするどいね。
マスクをつけはじめて顔の表情筋の使い方がかわり「マスク老け」になる人もいるらしいよ。
- 「マスク老け」ってなにそれって人
- 100均の顔トレグッズが気になってる人
- 簡単な顔トレを知りたい人
マスク老けってなんぞ？
マスク生活の中で表情筋を使わなくなり、なんだか顔がたるんできたかも⁉
などなど。
みなさんは心あたりがありませんか？
ようは口周りがのっぺりしてくるのが「マスク老け」です。
マスク老けの原因は？
- 顔の動きに制限がかかる
- 笑顔も減る
- 小声になる
- 舌をだしてペローンってしなくなる
などなど。
実は顔の筋肉は細かく、30種類以上あるといわれています。
マスクをしてると顔の運動に制限がかかるので、少しのっぺりしやすくなります。
100均の顔トレグッズ試してみたよ！ダイソーフェイストレーナー
マスク老けの知識を少し勉強したとこで・・・本題にはいります。
100均の顔トレグッズ試してみました！
今回試してみたのはこいつです！！
口にはめて、伸ばしたり縮めたりするシンプルなアイテムです。
なんだか女子力が高そうなデザインですね。
長さは約8センチあります。おちょぼ口の僕のお口にあうのかしら？
やり方は簡単！
イメージとしては「い」の口から「う」の口に動かす感じです。
やってみた！
・・・・
あれ？？
なんかサイズおかしくね？？
いやぁ 思ってたのと違ってスイマセン(´;ω;｀)
口の形や歯の形によって、はめづらい人もいるかもです。
ちなみに僕は
- 口はちっちゃい
- 歯はやや出っ歯
です。(ご参考に)
続・やってみた！
うーむ なかなか難しいですね(笑)
骨格にもよるんですが、均等に口を縮めるの難しいです。
やってみた感想
やってる時は、正直・・・「あれ？これ買って失敗したなぁ」って思ってました。
でもね。
筋トレ後の体感としては・・・筋トレした感がありました。
普段、使ってない顔の筋肉に効いてる感じがします。
ダイソーにおいてあるので興味がある人は試してもいいかもです。
簡単な顔トレ方法を紹介スマッシュ！
ねえねえ 100均もいいけど、タダでできる簡単な顔トレ方法ないのぉ？
じゃあ「マスク老け」対策に簡単な顔トレを紹介するね！
いないいないばぁ
家で・・・
1人の時に・・・
鏡の前で・・・
思いっきり、いないいないばあぁして下さい！
ペコちゃんのモノマネでぺろーん！
- ペコちゃんのモノマネで舌をだします。
- 舌を左から右にスライド
- 今度は右から左にスライド
- 今度は下で唇を一周してみましょう。
- 逆方向でも一周してみましょう
お疲れ様でした。
マスクしてると舌をださなくなるので、たまに舌のストレッチをしてみよう！
ほっぺたの筋肉をさわりながら「あいうえお」
- ほっぺたを包み込むように両手をそえます
- 大きな口で「あいうえお」と数回いいましょう
お疲れ様です。
顔の筋肉をおおまかに意識してのトレーニングで、顔のシェイプアップ効果UP！
まとめ
今回は「マスク老け」についての記事でした。
いやぁ将来、マスクをとる文化に日本は戻るのでしょうか？
なんか戻らない気がしますね。特に都会では。
僕がいいたいのは
マスクしなくていい国ができそうっことぉーーー
ねえねえ。こけっさん最近気になることがあるんだ～