岡山の西大寺にある24時間営業のジムがあるよ!

今回は僕がいってるジムを紹介します。

ええそうです。紹介記事です(笑)

興味がない人はへぇー程度で。

興味があってご近所の人は参考にしてください(*´▽`*)

瀬戸内市付近のトレーニングジムの記事は→こちら

オールウエイズフィットネスジム

公式ページはこちら

このジムは西大寺の松崎のあたりにあります。岡山の東部にすんでる方で、市内までは遠くて通えない人におすすめです。

こけし

い~ このジムのいいとこを紹介するよ~。

オーナーさんが筋肉に詳しい

オーナーさんが筋肉に詳しいです。

国家資格の鍼灸師と柔道整復師の資格をもっています。

しかもなぜか違う時期に資格をとられている  (最近は同時期にとれる学校がおおい)

解剖学や栄養学はもちろん詳しいのです。

なにより危険なことや、ケアの方法を熟知しております。ここが鍛えるだけを特化したトレーナーとは違います。

パーソナルトレーニングのコースもあるみたいです。

この地域で初めて24時間のジム

地方だと24時間のジムってあんまりないんですよね。

治安とか客の少なさとか、その地域のご意見番のおじいちゃんがうるさいとか、いろんな理由があります。

24時間だと助かります。

シャイな人は人が少ない時間にいけますね。

すぐ前にセブンイレブンがある

地域のジムのデメリット

  • ジムの近くにスーパーやコンビニがない
  • トレーニングおわりで疲れてるけど、運転してタンパク質を探さないといけない
  • なんなら自販機もない

みたいな場所にあるジムもおおいです。

この場所はすぐ前にコンビニ、近くにスーパーがあります。気軽に栄養補給できますね(笑)

ハードな器具がそろっているので、ボディメイクに最適

オーナーが筋トレ好きで、YouTubeとかも見ているので最新の器具がおおいです。

メーカーはSHUAの器具がそろっています。SHUAの公式ページ

このプレートいれるタイプのマシンの起動、個人的にかなり効きます。

スミスマシンやパワーラックもあります。

足トレコーナーもシンプルですが、ひとつひとつの器具が効果的です。足トレコーナーは基本的にすいてます。足トレしたい人はぜひ。

写真はとってないけど、ランニングマシーンもありますよ。

細かいとこもチェック

珍しいとこでゆうと、パワーラックでTバーローができます (やってる人をみたことはナイ💦)

細かいアイテムが充実してます。

ドクターエアー骨盤職人もありますよ。シンプルですが、効くんですよ。ケアもできますね。

トイレもあります。トイレの中を写そうと思ったんですが、さすがにやめました。

トイレはきれいですよ ←ここ重要!

まとめ

今回は僕がいってるジムを紹介。限られたスペースでうまくマシンをそろえてる印象のジムです。

こんな人におすすめ
  • 岡山東部にすんでる人
  • 地域のスポーツセンターみたいなダサいところが嫌な人
  • 交代制の仕事をしていて24時間営業のジムに行きたい人

岡山市内の中心部に通えないけど、かっこいいマシンでトレーニングしたい人はぜひ。

ぼくがいいたいのは

ホームジムもいいけど

たまにはジムにいきたいってことぉ~




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ABOUT US

こけし
ども こけしです。22才の時に上京。売れないタレント。整体師。スポーツトレーナー。ボイストレーナーなどを経験。今は田舎に戻りひっそりとセルフケアについて発信。一人暮らし歴10年以上。動画は仮面を基本つける。プロレス大好き。残念なイケメン。 10記事に一行くらい役に立つ文を発信予定です(´・ω・)