急な長い休みの上手な過ごし方【家でできるやつ】




ども こけしです。 例年ならGWの話題でもちきりの今日この頃。

今年はコロナウイルスの話題でもちきりですね。せっかくの長い休みもどこにも行けないし。

てゆーか今まで散々休んだし、お金もなくなってるし、子供や旦那も休みだし・・・みたいな。おそらくみなさんかなりストレス溜まった来てると思います。

人間は本質的にないものねだりです。

仕事が忙しかったら休みたい。休みが多いと働きたい。恋人がいなかったらほしい。恋人がいたら一人楽かも?って思っちゃいますよね。 

うんうん わかるぅ~( ゚Д゚) 僕もたいがい変人ですが、人の子です。本能にはあらがえませんなぁ💦

今回は急にはいった長い休みの効率的な過ごし方(もちろん主観もまざる!)をテーマに書いていきます。

もくじ
  • 今までやりたかったけどやらなかった事を書き出す
  • 今までやってきて今でもやってる好きな事を書き出す
  • 調べつくしてノートに書く
  • なんもやりたいことがない人におすすめの休日の過ごし方

今までやりたかったけどやらなかった事を書き出す

まず最初に今までやりたかったけどやらなかった事をメモに書き出すです。

急な休みって普段忙しくしてるさ社会人こそ「何したらいいかわかんない~」ってなります。普段からある程度時間があって定期的に休んでる人はそうはなりません。何故ならそうゆう人達は「今日はなにしよっか~」て常に考えてるから。

そうじゃないお忙しのあなた!ふと たちどまってメモしましょう。

気になってたけどやらなかった事。なんでもいいです。

料理してみたい、英語習いたい、文化遺産見に行きたいとか。小さなことでもいいです。

5個くらいは誰でも書けると思います。100個書いてもいいですよ(笑) できれば10個くらいがいいです。

そのなかで最初の3個くらいをやりましょう。最初の3個くらいは普段あなたが考えてたり、心のどこかにしまっている「夢」です。大きな夢かもしれませんし小さな夢かもしれません。この夢「叶えてあげましょう」・・・。

なぬっ

できない?

予算が?時間が?年齢制限が?家族が??

と思う人もいるでしょう?うん。そうだね。プロテインだね。

実際難しいこともあるでしょう。そうゆう人は「これならできるかな」てゆう夢を探しましょう。

そしてその夢がどうやったら叶うか考えみましょう。具体案をだすって事ですね。

マインドマップて知ってます?いつか紹介したいけど今日は簡単にします。

矢印→を使ってみましょう。うほっ。

(例)・・・痩せたい→筋トレする→ジム行く

     デザインの勉強したい→通えるスクール探す(ない)→オンラインスクールも探す

     高級焼肉屋に行きたい→予約する

みたいな。  ぼんやりでもいい。 どしたら叶うか具体案をだしていきましょう。

今の時代ググったらなんぼでも情報でてきますぜっ!

                           

今までやってきて今でもやってる好きな事を書き出す

Gerd AltmannによるPixabayからの画像

今までやってきて今でもやってる事を書き出す。これいいです。

ちなみに昔はまってた事とかでもいいですよ。

今までの人生でずーと好きな事ってありますよね?

歌が好き。サッカーが好き。アニメが好き。

ちなみに僕はプロレス少年時代からずっと好きです。最近好きなレスラーは中邑真輔です。

ゴルフが好きで定期的にやってるとか。プログラミングが嫌いだけどデザインは好きだなとか。

みんな「ポケモンGO」やめたけどずっとやってる(笑)  これでもイイです(´・ω・)

あなたがずっと続けられてる事って「好き」な事なんです。

えーそんない好きでもないよー。てゆうかもしれません。でも好きなんですw

しんどくないとか。なんとなくとか。まあ好きかなとか。色々意見はあると思いますが まあ「好き」なんです。

人間辛いことや面白くない事って長く続きません。そうゆうことってしばらく努力しててもいつかやめます。近いうちに。

自分が面白いと思ってる事しか残っていきません。少々つらくてもずっと続けてる事は「好き」な事。

そしてあなたに向いてる事です。

なぜその事を続けてられてるか? もしくはなぜハマったか?

考えてみてください。 絶対なにか理由があるはず。

ちなみに僕はエックスビデオってサイトはもう10年近く定期的に見てます(キリッ)

調べつくしてノートに書く

自分が興味ある事。自分が今までで続いてる事。昔ハマったもの。調べつくしてノートに書きましょう。

きっとあなたのライフスタイルのコアになる部分です。長い休みこそ自分を見つめなおすチャンスです!

2020年節目の年です。つぎの10年20年大きく時代が変わると思います。それにむけて準備にする年だといわれてます。

そのノートを見たらあなたが次の時代にむけてする事。続ける事がぼんやりとわかってくるとおもいます。

人生100年時代。一生なにかしらの労働をしないといけない時代です。だからこそある程度好きな事を仕事にして欲しいなと思う今日この頃です!

そしてずっーと好きでいれるものを見つけて下さい。

それだけでも人生楽になると思います。

なんもやりたいことがない人におすすめの休日の過ごし方

休日なんもやりたいことがない人? メモ書いた? え? 書いたか・・。 まあすぐ書けるかもな・・。

多分他の記事みると、勉強しろとか。映画みろとか。運動しろとか。書いてると思う。

まあそれもいいよ。

スマホもってます?やったことないアプリ。なるべく単純なアプリ。ダウンロードしちゃいましょう。もちろん無料なやつ。

具体的にゆうとお絵描き。クイズ。子供むけプログラミングアプリなどがおすすめです。

10分とかチュートリアルだけでもいいです。少しやってみて下さい。

パソコンしかない人も似たようなアプリをぜひ。容量多かったらあとで消していいので。気軽にできる新しいことがオススメです。

会社や家のパソコンをたまにケアしますよね?

自分の頭もたまには冷却してアップデートしてみてください。

きっと普段のお仕事や生活もはかどりますよ。

まとめ

僕が言いたいのは 自分の好きな事をしろって事ぉ~

今回はこの辺で失礼します。




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ABOUT US

こけし
ども こけしです。22才の時に上京。売れないタレント。整体師。スポーツトレーナー。ボイストレーナーなどを経験。今は田舎に戻りひっそりとセルフケアについて発信。一人暮らし歴10年以上。動画は仮面を基本つける。プロレス大好き。残念なイケメン。 10記事に一行くらい役に立つ文を発信予定です(´・ω・)