メンタルの整え方 メンタルが落ちたときはゆらゆら揺れてみよう2022.08.20あ~ 癒しが欲しいなぁ~。 あ~ コロナで女子と濃厚接触するわけにもいかないし・・・ あ~ 癒しが足んないな~ そうだね。気分転換に訪れてた場所に、あまり行けなくなったらストレスが発散できないかも。 そーだよ。 気持ちよ...
メンタルの整え方 ここ数年会社ではストレスチェックってあるんだよ2022.08.20こんにちは こけしです。今回は会社員の人はおなじみ、ストレスチェックの話です。 ここ数年、会社でストレスチェックのアンケートを書くようになりました。 「職業性ストレス簡易調査票」とゆう紙です。 なにやら職場でのストレス減...