ども　こけしです。　今回は先日とった僕の分身の動画についての補足的な記事です。 これを書いてる2020年4月中旬。世はまさに大コロナ時代。歴史的パンデミック！ホントどうなるんでしょう・・。僕の予想では第２のインフエンザみ...

ども　こけしです。 これを書いてる2020年４月上旬。世はまさに「大コロナ時代」。新型コロナが世界的に流行し・・・いやまさにパンデミック！　この記事を僕が読み返すときどうなってるやら。 さてお医者さんでも新薬を作る研究者...

最初の投稿は腹式呼吸です。とゆうのも僕がおすすめする運動に結構よく使います。 腹式呼吸ができるよになれば今後の人生。すこーし肩の荷がおりるかもです。 では美容やダイエットにも健康にも役にたつ腹式呼吸を勉強していきましょう...