心と体もリフレッシュ!?神社の散歩は気分転換に最適な件

あ～あっちー！健康のために散歩を続けてるけど、夏が近づいて暑くてめんどくさくなっちまったゼ

ふむふむ　わかるよ～。

それなら川や海みたいに涼しそうな所を歩いてみるのはどう？

うーん。オレっ都会っ子だから、川や海もちかくにないんだよね💦

都会かぁ・・・

じゃあ神社に散歩しにいくのはどう？

都会はそこらじゅうに神社がある

都会はそこらじゅうに神社がありますよね。

ご立派な大きい神社、街かどにある小さい神社、とにかくたくさん。

流派とかマナーとかそんなに気にしなくていいのです。時間がある日に目についたら、はいって散歩してみましょう。

散歩で神社に訪れるメリット

①心が落ち着く

神社はもともと神聖な場所です。都会の喧騒から離れて静かに時を過ごせます。別に無理にお祈りしなくていいのです。

緑も多く清らかな空気が流れています。

神社の境内を散歩するだけで、日々の悩みがほんのちょっと和らぎます。

②なんだかご利益がありそうな気がする

神社に行くだけで、なんだか神様に応援されてるような、ご利益がありそうな気がします。まあ気がするだけですけど(笑)

賽銭箱に1円でもいれると、福を買ってるような・・・そんな気分にしてくれるのです。まあ気がするだけですけど(笑)

③生活の目標をたてれる

なにも神社はお祈りするだけの場所じゃありません。一年を通して、その地域の人が集まったり、子供が遊んだり、文化的な体験をする場所だったりします。

片田舎が舞台のアニメなどでは、高校生くらいの登場人物たちが、よく神社に集まったりしますよね。

お祈りをしなくても、神様に近況を報告したり、生活の目標をたてるのもおすすめです。

散歩で神社に訪れるデメリット

①ついついお金を使っちゃう

神社は意外とお金を使う場所があります。

おみくじ・お賽銭・出店

ついついお金を使っちゃう人もおおいのでは。

なにも買わなくていいのです。買わないことを気にしなくてもいいのです。だって神社だもの。

神社での買い物は、おみくじや御札やお守りなどがメインです。

物としては微妙ですが「安心感」を買う、買い物としては一級品です。

引越しや御払いなど、特別な時だけ買い物して、普段はなにも買わなくてOKです！

散歩のモチベーションが続かないひとへ

「健康のために散歩をはじめたけど、めんどくさいな」って人・・・

無理に散歩しなくてもいいですよ(笑)

散歩は体や心のリフレッシュに効果的ですが無理やり行うのはナンセンスです。

僕は散歩好きですが、もし嫌いだったらやってません。

義務的にやるのではなくて「なんか散歩でも行ってみようかな？」そんな気まぐれで歩くのが散歩です。

どうしても続けたい人は、誰かと散歩したり、目的地にいきたいお店とかを設定してもいいと思います。

僕のおすすめの散歩コースの特徴

ここでは僕のおすすめの散歩コースの特徴を紹介します。需要は無さそうですが(笑)

①車があまり通ってない道

車がたくさん通っていたいたり、歩道と車の距離が近い道はダメです。交通事故しないように気を遣っての散歩は楽しくありません。

車があまり通らない道、歩道がしっかりしてる道がおすすめです。

②自然がたくさんある道

散歩コースやハイキングコースって自然がいっぱいありますよね。山だったら、緑と小さい川があったりします。海の近くも人気ですよね。

自然の中をあるくと、日常的にピリピリしている人もリラックスモードになります。リラックスモードになると、自分のなかで対話したり、日々の出来事を振り返ったりできます。

③普段とおらない道

日常で利用しない道を歩くのもおすすめです。

田舎暮らしの人は車で素敵な道があれば立ち止まったり。都会暮らしの人は、普段降りない駅に降りてみたり。

ちょっとした新しい発見があると思います！

まとめ

ふぅ～　たしかに自然の多い神社は涼しくて気持ちいいなぁ～

緑は気持ちいいよね。個人的な意見だけど「散歩も自己満」でいいと思うんだ。

邪魔されない何気ない幸せな時間が散歩にはある！縛られず好きに歩こう！

レッツ散歩！

そうそう！　自己満でいいんだ！

ちなみにオレのオススメの散歩コースは渋谷の109だぜ。

いろんなファッションのギャルたちを眺めるのが好きです！

僕がいいたいのは

明治神宮を歩いてる人、外国人が9割！ってことー！